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​Trek au nepal

Une bouffee d'oxygene

4/4/2017

1 Commentaire

 

          -  6 jours de trek dans le parc national des Annapurnas -

 + Trajet : --> Départ : Nayapul – Ulleri –Ghorepani - Poon Hill – Chuile – Jhinu - Ghandruk  - Landruk - Australian Camp. 
                       --> Arrivée : Kande.

+ Temps de marche : entre 4h et 7h par jour selon les étapes. 
+ Météo (fin Mars/Début Mai) : Soleil le matin - Pluies vers 16h. Frais la nuit et en altitude. 

1ère Étape : De Nayapul (1470 m) à Ulléri (1960 m) - 4h.
Depuis Pokhara, nous avons pris un bus jusque Nayapul (100 roupies-1h30). Le trek est assez bien balisé et on rencontre beaucoup de monde qui vont dans la même direction que nous, sans guide. Nous faisons connaissance avec Yara, une espagnole voyageant seule qui se joindra finalement à nous pendant toute la semaine ! 
Apres quelques petites montées et quelques descentes, puis 2h de fortes montées par les escaliers, nous arrivons à Ulléri. Très vite, nous découvrons que le mythe de l’hébergement gratuit en échange du repas du soir et du petit déj n'en est pas un! Nous ne payerons finalement que 2 nuits sur 5 et à petit prix (100 roupies chacun). 

 
2ème étape : D'Ulléri (1960 m) jusque Ghorepani (2874 m) - 3h40.
Une petite matinée de marche pour rejoindre Ghorepani avec l'intention de nous réveilleur aux aurores le lendemain pour admirer le lever du soleil sur les Annapurnas depuis Poon Hill. 
Une jolie promenade dans la jungle où l'humidité dans l'air est parfois pesante. 
Nous trouvons un lodge à "lower" Ghorepani, plus calme et moins touristique que son voisin. On se repose près du feu, on lit et on prépare la suite du trek en buvant un thé bien chaud.



3ème étape : De Ghorepani (2874 m)  à Chuile (2050 m) avec un aller-retour de Ghorepani à Poon Hill (3200 m) – 7h.
Il est 4h45. On se lève pour rejoindre Poon Hill. 50 min plus tard, après une longue ascension, encore par les escaliers, nous rejoignons enfin la colline pour admirer le lever du soleil sur les montagnes. Malheureusement le temps est couvert et les nuages ne laissent entrevoir qu'un petit bout de sommet de l'Annapurna Sud, ce qui suffit à faire notre petit bonheur du jour ! Nous redescendons à Ghorepani prendre notre petit déj et filons direction Chuile. 
Cette journée aura été éprouvante car plus longue que les autres avec 7h de marche au total. 


​4ème étape : De Chuile (2050 m) à Jhinu (1780 m) en passant par Chhomrong (1940 m) - 4h30 
Une superbe journée ensoleillée et une belle balade. On passe par les petits villages, on rencontre les enfants qui nous demandent tous des chocolats, on discute avec les locaux. Beaucoup de baume au cœur avant de repartir crapahuter !
Le corps est fatigué, les mollets et les genoux subissent les nombreuses descentes. Nous arrivons enfin à Jhinu apres une descente interminable ! Nous prenons notre lunch et nous décidons de rejoindre les Hot Spring (100 roupies) pour une séance de relaxation dans les bains thermaux ! On savoure !

5ème étape : De Jhinu (1780 m) à Landruk (1620 m) en passant par Ghandruk (2000m) : 6h. 
Une superbe matinée mais le soleil frappe fort et les montées nous épuisent.  Notre corps est fatigué et le doute s’installe, doit-on continuer ou prendre un bus à Kimche pour rentrer à Pokhara ? Finalement le mental l’emporte, les troupes se motivent et nous décidons de continuer l’aventure pour une 6ème et dernière étape. Nous trouvons refuge à Landruk, chez une merveilleuse famille qui nous cuisine de bonnes spaghettis (on en rêvait !). On fait connaissance, on échange des sourires, on se raconte des petits bouts de nos vies, et la magie opère ! Un superbe moment de partages qu’on attendait avec impatience !

​6ème étape : De Landruk (1620 m) à l’Australian Camp (2000 m) – 5h15.
Apres 5h15 de marche, nous décidons de prendre un dernier lunch à l’Australian Camp avant de rejoindre Kande qui marque définitivement la fin de notre trek. Notre itinéraire de trek n’a fait que changer au fil de nos envies, de notre forme et de nos rencontres. Au départ, nous n’étions partis que pour 4 jours et très vite, l’envie de rejoindre le Camp de Base nous a motivée plus que tout. Et puis malheureusement, la neige étant toujours trop présente, nous avons préféré renoncer, car nous n’étions pas suffisamment équipés.
Nous avons passé six jours formidables dans les montagnes. Enfin on pouvait respirer à plein poumons, ce qui nous avait cruellement manqué en Inde !

--> Budget : (POUR 2)
24955 Rp (225 euros) : Dépenses totales pour le trek, dont :

8000 Rp : Permit trek + TIMS
14165 Rp: Nourriture (dans le parc, ainsi que des barres de céréales et des fruits secs achetés en ville). Plus tu montes en altitude et plus la nourriture est chère. Évidemment, puisque ce n'est pas toujours facile de se ravitailler dans ces montagnes !
400 Rp : Logement 
490 Rp : Transport (De Pokhara jusque Nayapul puis de Kande jusque Pokhara )
300Rp  : Poon Hill + bains thermaux.
1600 Rp : Location sac de couchage, sac, bâtons.
 
-->Pour vous donner une petite idée des prix : 
- Milk Tea : entre 60 et 100 Rp.
- Veg fried Noodles : 350 Rp.
- Veg Fried Rice : 400 Rp.
- Tibetan Bread : 250 Rp.
- Porridge avec des fruits : entre 350 et 450 Rp.
-Dal Bath : 480 Rp.
- Eau : entre 80 et 100 Rp.
- Snickers : entre 100 et 200 Rp,
Nous avons dépensé environ 1100 roupies par jour et par personne uniquement pour manger. 

--> Randonner léger !
- 1 pantalon de trek.
- 1 bonne paire de chaussures.
- 1 polaire.
- 1 T-shirt thermique manches longues et 1 leggin qui nous servaient aussi de pyjama.
- 2 T-shirt manches courtes.
- 1 paréo pour 2 (Nous nous sommes douchés que 2 fois et à l’eau froide, l’eau chaude étant bien souvent payante).
- 3 culottes et 3 paires de chaussettes (on lavait le linge à la main).
- 1 petite trousse à pharmacie.
- 1 maillot de bain pour les bains thermaux.
- 1 lampe frontale.
- Barres de chocolats et fruits secs.
- Crème solaire.
- 1 manteau de pluie.
- Ne pas oublier une casquette car  le soleil tape fort.
- 1 sac de couchage chacun. Cristian n’a jamais utilisé le sien, dans les lodges on te prêtera des couvertures.
 
-->Recommandations :
- Pour l’eau : mieux vaut acheter des pastilles qui purifient l’eau (40 roupies en pharmacie) ou une gourde filtrante. 
- Pour le trek : 1.  Louer une paire de bâtons, ça vous changera la vie !
                             2. Acheter une carte ou télécharger l'application Mapsme.

                             3. Marcher à son rythme, prendre son temps, respirer, admirer le paysage.
                             4. Partir tôt le matin.
                             5. Profiter !!!
 
​
1 Commentaire
Seb link
6/6/2017 09:47:09 pm

Très sympa comme article ! Simple et efficace... Même si c'est vraiment dommage de ne pas avoir vu le lever de soleil complet sur la Poon Hill, c'est un spectacle magnifique ! Peut-être pour une autre fois ! :D

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